Discapacidad, emergencia y evacuación

Escrito por Clair Marie Robertson A. Jueves 06 de Agosto de 2009 22:47

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¿Qué hacer en caso de un infarto?

Escrito por Administrator Martes 07 de Julio de 2009 17:32

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¿Cómo guiar a una persona en silla de ruedas manual?

Escrito por Administrator Domingo 05 de Abril de 2009 22:38

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Nutrición familiar en el carrito del supermercado

Escrito por Rosemary Castro Solsno Jueves 01 de Mayo de 2008 20:21

La buena nutrición de la familia empieza a la hora de comprar los alimentos diarios, por lo que debe tomarse en cuenta una serie de recomendaciones al momento de ir al supermercado a realizar las compras. Así, la buena nutrición, para mejorar la calidad de vida, empieza en el supermercado, por lo que resulta clave elegir los productos que conduzcan a una alimentación equilibrada.

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La salud entra por la boca

Escrito por Rosemary Castro S. | Nutricionista Martes 01 de Abril de 2008 21:55

Somos lo que comemos. El estado de ánimo, la apariencia de la piel, la concentración y el entendimiento, se ven afectados en dependencia de lo que se ingiere y cómo se ingiere. La calidad de vida, el rendimiento físico e intelectual, mejoran al adoptar buenos hábitos alimenticios.

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De mujer a mujer, la importancia de saber comer

Escrito por Rosemary Castro - Nutrionista Viernes 01 de Febrero de 2008 23:19

El siglo XXI representa un nuevo reto para las mujeres, pues no sólo debemos seguir adaptándonos a las enormes demandas de la vida personal y profesional que el mundo actual ejerce sobre la mujer, sino también a un nuevo estilo de vida en el que predomina más trabajo, menos tiempo; más computadora, menos caminar; más comida en la calle, menos cocinar; más estrés, menos relajación.

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Que no lo ahogue su dieta: relación entre el asma y la alimentación

Escrito por Rosemary Castro Solano | Nutricionista Viernes 01 de Febrero de 2008 00:22

 Recientemente, los expertos se han dado a la tarea de esclarecer la posible relación que existe entre el aumento del número de casos de asma y el estilo de vida.

Dicha relación, investigada principalmente en Australia y Nueva Zelanda,  ha sido comprobada en diversos estudios. A manera de ejemplo, un estudio australiano publicado en el American Journal of Clinical Nutrition, apoya la tesis de que un determinado régimen alimenticio puede proteger frente al asma, específicamente al afirmar que los adultos jóvenes que incluyen en su dieta una buena proporción de leche de vaca y fruta (especialmente peras y manzanas), tienen menor probabilidad de desarrollar complicaciones pulmonares como el asma. Por el contrario, afirmaron que las bebidas elaboradas con soya se asociaron a una mayor aparición de crisis asmáticas.

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Salud bucal y tratamiento odontológico

Escrito por Dra. María Gabriela Chavarría, MSc Lunes 03 de Diciembre de 2007 00:00

Todas las personas, y dentro de ellas las personas con Síndrome de Down, requieren un cuidado odontológico que tenga como objetivo el que sus bocas estén y permanezcan sanas. Esto es posible gracias a una atención temprana que tome en cuenta todos los factores de riesgo que amenazan su salud como son la dieta alta en carbohidratos y la falta de una higiene sistemática y efectiva de sus bocas.

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¡Navidad, sana navidad!

Escrito por Rosemary Castro Solano, Nutricionista Lunes 03 de Diciembre de 2007 00:00

Sin duda alguna, la Navidad es la época festiva por excelencia, en la cual celebramos con familia y amigos el fin de otro año y el inicio de uno nuevo. Para ello, en honor a la tradición romana, nos reunimos alrededor de la mesa y degustamos comidas especiales que deleitan nuestro paladar, al tiempo que compartimos y reavivamos tradiciones.

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Buena alimentación: ojos saludables

Escrito por Licda.Rosemary Castro Solano, Nutricionista Jueves 01 de Noviembre de 2007 00:00

Los especialistas abogan por la llamada “dieta mediterránea” para evitar la Degeneración Macular asociada a la edad. Una alimentación sana puede evitar enfermedades oculares tan graves como la Degeneración Macular asociada a la edad, hecho que se dio a conocer en el pasado Encuentro Internacional de Expertos en Nutrición Ocular, celebrado recientemente y en el cual los expertos coincidieron en la importancia que tiene la nutrición como elemento protector, contra el riesgo de desarrollo de algunas enfermedades oculares.

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